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立秋后不要吃西瓜 西瓜很冷,脾胃虚弱的人要特别注意上述禁忌-BC体育

作者:bc体育官方网站 发表时间:2021-05-03

本文摘要:BC体育,bc体育官方网站,昨天,北京中医医院门诊部主任王国伟告诉人们,在这个季节,应该少吃西瓜、多喝薏苡粥和其他有祛湿效果的食物。最近雨多,太阳不出来,大环境通风不好,湿气占气候的主导地位。此时,一些成年人会有胃痛、腹泻等症状,儿童专用于婴幼儿秋季腹泻。

立秋多日,最近北京的天气类似于闷热潮湿的南方气候,有些人体质不适应,皮肤上出现湿疹和水泡,刮伤后液体渗出,中医称之为湿毒。昨天,北京中医医院门诊部主任王国伟告诉人们,在这个季节,应该少吃西瓜、多喝薏苡粥和其他有祛湿效果的食物。最近雨多,太阳不出来,大环境通风不好,湿气占气候的主导地位。湿冷是阴邪,初秋除湿的同时需要健脾。

体能

据王国魏介绍,中医所指的脾与西医的脾不同,中医认为脾主管消化吸收,其中包括饮食代谢和尿代谢,如果尿代谢不好,就会出现内湿,表明脾功能虚弱。王国魏分析,经过两个多月的酷暑,人们出汗多,体能消耗大,再加上苦夏普遍睡眠不足,饮食清淡,食欲差,人们体能消耗大于补充,秋季普遍抵抗力下降,胃肠功能差。此时,一些成年人会有胃痛、腹泻等症状,儿童专用于婴幼儿秋季腹泻。所以初秋季节要适当增加营养,但要注意不能过度补养,尽量少吃肥肉和动物内脏。

因为这个季节的炎热还没有消失,所以应该多喝水。除湿粥1.薏苡粥。

薏苡和米的比例是1:2,粥的稀稠度随意。2.山药粥。山药和米的比例是1:3,粥的稀稠度随意。

3.苋菜粥。苋菜和米的比例是1:3,粥的稀稠度随意。

是1

提示:薏苡、山药、苋菜等有利水消肿、健脾祛湿、舒筋瘫痪、清热排脓等效果,有湿疹、水泡或皮肤病的人可以每天喝粥。除湿蔬菜和水果:苦瓜、冬瓜、甜瓜、梨、柚子。

提示:这三种瓜具有除湿作用,特别是冬瓜具有清热利湿的效果,可以使湿毒从尿液中排出体外的秋天人肺容易干燥,梨具有平坦的干燥作用,胃寒者可以煮梨水饮用的柚子与其他水果相比也不容易着火。除湿禁忌:冷饮、海鲜、西瓜、桂圆、芒果。

提示:本季潮湿,不要吃冷饮等冷食。立秋后不要吃西瓜。

西瓜很冷,脾胃虚弱的人要特别注意上述禁忌。


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